糖質制限って難しい
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医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
- 作者: 牧田善二
- 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
- 発売日: 2017/09/22
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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まあ、専門が糖尿の先生なんで有る種のバイアスがあるのは否めないが結構参考になる
炭水化物大量摂取の弊害についてさまざま実例出して説明してて段々怖くなってきましたね、日頃の生活習慣に。。。
ただ蕎麦もうどんもダメな生活は心底味気ない。
いかに食べる楽しみと不健康のリスクを天秤にかけて生活してくかって問題だろうな
義理チョコの必要性
バレンタインデーだというのを昨日気づいたんですが
有難いことにこんな自分にもチョコをくれる方がいるんです(汗)
義理チョコ廃止だとかいろいろ言われてますが、もはや風物詩になっててわざわざ廃止する必要性も感じませんがね
お返しに悩む気持ちはよくわかるけどねー
西郷どん 第６話
唐突なジョン万次郎話と恋愛話で正直ビミョーだったんですが数字はほぼキープですなぁ
鈴木亮平「西郷どん」牢屋に謎の漂流者15・１％ - ドラマ : 日刊スポーツ
江戸出立からは尻上がりに話盛り上がるはずだし、視聴率も上がって欲しいね
金与正は相当手強そう
韓国の歓待ぶりは呆れ果てますがあの妹さんは大変手強そうですね
あるテレビでは西側の価値観を持ってると言ってましたがまさしくそうだろうね
西側の感覚をもった独裁政治家
一見話が分かりそうな感じなのも厄介だよね
現金の大事さをひしひしと感じる
本日の日経平均の大暴落(掛け値なしのまさに！)は人生狂わされた人も多いでしょうか
昨年だと株から仮想通貨へとの流れもあったかと思うけどいまや何の避難先にもならない有り様
結局庶民が何をちまちまやったところでこういう事態になってしまえば右往左往するだけですね
今、財布にあるお金を眺めて、大事に使おうとあらためて思う次第です
西郷どん 相撲回 面白かった
まさかの相撲会でしたがなかなか楽しめた
とにかく鈴木の体つきが凄すぎ
女はたまらんだろうね
そう言う意味で視聴率は上がりそう
週末が楽しみになりつつあるわ
